Feeling overwhelmed or constantly worried during pregnancy? Therapy to help you feel calmer and more in control.

Our specialized online therapy for expecting mothers supports you to manage racing thoughts, ease tension, and find peace as you prepare for motherhood. Covered by most major insurance plans.

You're not alone.

Llámanos o envíanos un mensaje de texto en cualquier momento al:
📞818-446-9627
Hands resting on a pregnant belly with medical papers nearby, suggesting prenatal anxiety and constant worry.
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Por qué las mamás eligen Phoenix Health

 Testimonios reales de madres que encontraron alivio, apoyo y fortaleza a través de la terapia con nuestro equipo.

 👉 Leer más Reseñas de 5 estrellas en Google.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 “El equipo de Phoenix Health se encuentra entre los proveedores más compasivos y conocedores que he encontrado en el campo del embarazo y la pérdida infantil. Su presencia es un regalo para cualquier mamá que atraviesa este difícil camino. Los recomiendo sin reservas.” 

Jennifer, coach de bienestar materno

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“¡Phoenix Health es un faro de esperanza para quienes buscan servicios de salud mental materna! Como mamá que ha experimentado los beneficios de la terapia especializada, no puedo dejar de enfatizar lo importante que es trabajar con un terapeuta que realmente comprenda. Eso es exactamente lo que ofrece Phoenix Health.” 

Paige, madre agradecida y defensora

Cubierto por su seguro

La mayoría de los clientes pagan alrededor de 20 dólares de su bolsillo por sesión dentro de la red de los principales planes de seguro médico, incluidos Cigna, Anthem, Blue Cross Blue Shield (BCBS), Oxford, Aetna, Magellan, Fidelis, UnitedHealthcare, Optum, Molina, Northwell Direct, Oscar y Tricare.

Actualmente aceptamos seguros en Nueva York, California, y Carolina del Sur r, y ofrecemos prestaciones fuera de la red en otros 42 estados.
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Siéntase mejor, a menudo en solo unas pocas sesiones

 Atención especializada adaptada a los retos emocionales únicos del embarazo, el posparto, la fertilidad y la pérdida.

  • Female doctor
    Terapeutas expertos

     Todos los proveedores tienen maestrías o doctorados y certificaciones avanzadas en salud mental perinatal.

  • Evidence
    Enfoque respaldado por la ciencia

     Terapias basadas en la evidencia diseñadas para satisfacer sus necesidades específicas de salud mental, desde la ansiedad y la depresión hasta el duelo y el trauma.

  • Smartphone
    Asequible y accesible

     La mayoría de los clientes pagan menos de 20 dólares por sesión con el seguro. La terapia es siempre en línea, por lo que es fácil de adaptar a su vida.

Affordable therapy, covered by insurance

Our goal is to make therapy as seamless and affordable as possible. Most of our clients pay $20 / session after insurance.

We are proud to be in-network with most major health insurance plans including Cigna, BlueCross BlueShield (BCBS), Aetna, Magellan, Optum, United Healthcare, and more.

We currently accept insurance in New York, California, and South Carolina and support out-of-network benefits in over 40 states.

Contamos con la confianza de las principales voces en materia de crianza y salud mental

Los obstetras, las doulas, los pediatras y los terapeutas nos remiten a sus pacientes porquenos especializamos en la salud mental materna y nos preocupamos como si fuera algo personal.

How it works

Getting started is easy.

  • 2
    Tell us what you’re going through. We’ll match you with a therapist who gets it.
  • 1
    Pick a time that works for you. You’re in control of your schedule.
  • 3
    Meet over secure video wherever you are.

Therapist vetting

We have a thorough vetting process to ensure that you receive the highest quality care.

  • 1

    Licensed psychologists and therapists

    Our providers hold master's or doctorate degrees in psychology, social work, counseling, or a related field.

  • 2

    Specialized in perinatal mental health

    All of our providers have specialized training in treating maternal mental health conditions, many hold certifications in perinatal mental health (PMH-C).

  • 3

    Only compassionate professionals

    Our diverse team of mental health experts are dedicated to creating a safe and non-judgmental environment. We genuinely care about your well-being and are here to help you navigate motherhood with compassion.

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A quiénes atendemos

Apoyamos a los padres y a los futuros padres que se enfrentan a los retos mentales y emocionales del embarazo, el posparto y la formación de una familia. Nuestra atención está dirigida a cualquier persona que se sienta abrumada, ansiosa o que no se sienta ella misma durante este viaje que le cambia la vida.
  • Infertilidad, formación de una familia y pérdida

    • Sentirse estresado, ansioso o desesperanzado durante los tratamientos de fertilidad
    • Afrontar la montaña rusa emocional de la concepción mediante donantes o gestantes subrogadas
    • Afrontar el dolor, la angustia o la tristeza tras un aborto espontáneo, un parto de feto muerto o la pérdida de un bebé
    • Gestionar la ansiedad durante el embarazo tras una pérdida o la infertilidad
    • Luchar con las decisiones y la incertidumbre en torno a la formación de una familia
  • Prenatal y posparto

    • Sentirse "confusa", triste o desconectada tras el parto (depresión posparto)
    • Ansiedad, preocupación o pensamientos acelerados durante el embarazo (ansiedad prenatal)
    • Trauma o recuerdos recurrentes después de una experiencia de parto difícil (trauma de parto y trastorno de estrés postraumático)
    • Pensamientos intrusivos, perfeccionismo o compulsiones que interfieren con la vida diaria (TOC perinatal)
    • Manejar el embarazo o el posparto con una enfermedad crónica o un embarazo de alto riesgo
  • Apoyo en las relaciones y la transición

    • Luchar por conectar con tu pareja o manejar la tensión después de tener un bebé
    • Apoyo para padres, parejas y padres adoptivos que se adaptan a la paternidad
    • Atención afirmativa e inclusiva para padres y familias LGBTQ+.
    • Apoyo a padres solteros por elección, padres de la UCIN o familias que se forman de manera no tradicional.
    • Procesamiento del duelo y las emociones complejas después de una interrupción del embarazo por razones médicas (TFMR).

No estás sola.

 En Phoenix Health, creemos que todas las madres primerizas merecen tener acceso a una atención de calidad. Nuestra misión es ayudarte a encontrar el terapeuta adecuado y apoyarte a lo largo de tu trayectoria como madre.

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    Dra. Emily Guarnotta
    Psicóloga y fundadora

    "Cuando tuve a mi primer hijo, me sorprendieron los retos a los que me enfrentaba como madre primeriza.

    Me gustaría decir que recibí ayuda de inmediato, pero, como tantas otras mujeres, la vergüenza de la depresión y la ansiedad posparto me mantuvieron en silencio durante casi dos años.

    Cuando busqué formación adicional y empecé a trabajar con clientas posparto, me sorprendió cuántas historias eran tan similares a la mía. También quedó claro que es muy importante contar con un terapeuta cualificado para tratar los trastornos de salud mental materna.

    Fundé Phoenix Health para que las madres primerizas como yo pudieran encontrar más fácilmente la ayuda adecuada."

Escuche las historias de madres con las que hemos trabajado en el pasado*.

 *Los nombres y las fotos de las clientas se han cambiado para preservar su confidencialidad. 

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    Elizabeth

    “Había experimentado ansiedad de forma intermitente a lo largo de mi vida, pero cuando me quedé embarazada, se multiplicó por diez.

    Empecé a ver a una terapeuta durante mi segundo trimestre y ella me dio las herramientas que necesitaba para lidiar con mi ansiedad.”

  • Dall·e 2023 07 27 11.07.46   animated slightly smiling female headshot persona in a flat simple style with a circle of color behind her as the background and white background behi
    Ashley

    “Mi primera semana como madre fue la más difícil de mi vida. No podía dejar de llorar y me preguntaba si había cometido un error. Había pasado por años de tratamientos de infertilidad y ahora me arrepentía.

    Me sentía muy culpable y finalmente se lo conté a mi pareja. Él me encontró un terapeuta que me ayudó a desentrañar años de trauma que ni siquiera me había dado cuenta de que me estaban afectando. Pude hacer las paces con lo que había pasado y ahora siento que por fin estoy creando un vínculo con mi hijo.”

  • Dall·e 2023 07 27 11.04.27   animated female headshot persona in a flat simple style with a circle of color behind her as the background and white background behind that
    Jessica

    “ Nunca había oído hablar de la ira posparto antes de tener a mi hija. Esos sentimientos me golpearon como una tonelada de ladrillos.Me daba demasiada vergüenza contarle a alguien lo que estaba experimentando. Una vez que encontré un terapeuta con el que conecté, pude recuperar el control de mis emociones.”

  • Dall·e 2023 07 27 11.07.41   animated slightly smiling female headshot persona in a flat simple style with a circle of color behind her as the background and white background behi
    Madison

    “ Mis pensamientos intrusivos se agravaron mucho la primera semana después de tener a mi hijo. No podía soportarlo más y finalmente se lo conté a mi médico, quien me dijo que podría estar sufriendo un TOC posparto y me recomendó que acudiera a un terapeuta.Buscar ayuda cambió mi vida. Ahora estoy embarazada de mi segundo hijo y la terapia me está ayudando a lidiar con mi ansiedad y a prepararme para los cambios que se avecinan.” 

Preguntas frecuentes

 Phoenix Health da prioridad a la salud mental materna por encima de todo. Descubra quiénes somos.

  • Obtenga su guía gratuita sobre salud mental posparto
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    Get your free postpartum mental health guide

    Escrita por un psicólogo clínico, esta guía de 13 páginas ofrece información valiosa sobre la depresión posparto, el trauma del parto y mucho más.

Orgullosos de ofrecer terapia en línea en todo el país

Actualmente aceptamos seguros en Nueva York, California, and Carolina del Sur y ofrecemos prestaciones fuera de la red en más de 40 estados.

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